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 <思いやりのあるコミュニティ宣言>
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育児

 投稿者:カヅサ  投稿日:2007年 6月13日(水)01時11分58秒
  ムクドリです。
鳥さんもお母さんは大変です、子供より痩せちゃって、育児頑張ってました。

家は、やっと巣立って、(´▽`) ホッですが、
それはそれで寂しいものです。
今思うと、赤ちゃんの頃から幼稚園、小学校低学年の頃までが、手はかかりますが、
一番可愛いい時ですね。
幸せは過ぎ去ってから分るから、口惜しいですね、時間は戻らないから・・・

今は今で楽しいこと一杯探しましょう!
まだまだ、これからですものね。
 
 

おかえりなさーい。

 投稿者:みかん☆  投稿日:2007年 6月12日(火)18時41分9秒
編集済
  私も今ただいまでーす。

子供の習い事の送り迎えです。
リンパの腫れは喉からみたいです・・。
まだ痛いけど、大分落ち着いてきて
良かったです。

胡蝶蘭さん、おしゃべりしてるみたいです。
ちょっと聞いてよー。。って
言ってるみたいに見えます。
(*^^*ゞ

少しでもリラックスして
のんびり出来るように
今日はラベンダーのアロマオイル買って
きました・・
この前のオレンジとも相性いいようです。
今日もぐっすり眠れるかな?
香りはお届け出来ないので残念です。

なかなか、ソワソワ感が取れなくて・・
子供にも伝染しちゃってる気もしますし。。
もっとどっしり落ち着いて育児しなくちゃ。。
と分かってはいるけど、ソワソワふわふわ
困ったものです。

でも必ず良くなると信じて
今日も断酒します☆

ご一緒させてくださいね。

http://blogs.yahoo.co.jp/tosoyu35

 

ただいま~

 投稿者:まおっち☆   投稿日:2007年 6月12日(火)18時17分26秒
  いちごさん
お散歩、良かったですね☆
新緑のプレゼント、サンキュゥ♪(o ̄∇ ̄)/
みかんさん
腫れが治って良かった(^^)v
花が綺麗ですね~♪
光を感じて
玉ボケ迄出来てるし
撮影も素晴らしいですね☆
癒しをありがとうです..ペコリ(o_ _)o))

オラもまん丸い感じので
温室モノの胡蝶蘭さんです。。ペコリ(o_ _)o))

さぁ、まだまだ忙しいぞー( ̄0 ̄)/ オォー!!
 

こんにちは。

 投稿者:みかん☆  投稿日:2007年 6月12日(火)12時07分58秒
編集済
  今日は私もたくさん眠れてすっきりでした。
リンパの腫れも治まりました。

ソワソワ感はあります。
相変わらず情緒不安だけど
今日は元気です。。
でも、でも
私はアル症なのだし
いろんな感情の波や
不安感があって当たり前
なのですよね。
断酒出来てる証拠です!!
と前向きに捉えて・・
今日も頑張ります。

明日はジムに行って来ます。
朝のお散歩も良いですね。
私は子供の送りで朝、少し歩きました。
朝の空気って好きです。

お花や木の写真って和みますね。。

http://blogs.yahoo.co.jp/tosoyu35

 

朝の散歩

 投稿者:いちごメール  投稿日:2007年 6月12日(火)11時28分11秒
  今朝は珍しく、朝の目覚めがすっきりコン!!
たまにはお散歩、行きましょう!!

小鳥の声に爽やかな風、
きれいな緑の出迎えです。

今日も一日、ゆったり過ごしましょう。

散歩の途中の緑です。
 

動けない時

 投稿者:まおっち☆   投稿日:2007年 6月12日(火)07時11分13秒
編集済
  離脱で頭も身体も動かない時なんですが
何をやってたかなぁ?と振り返って見ると
※食事
作って食べれませんので
飴を食う
カロリーメイトを食う
カップ○ードルを食う
ご飯を炊く
オカズを作る
そう言う感じでステップアップでした
※身体を温める
足裏、腰、背中、腹、首、瞼
今でも温めています
※笑う、泣く
オラの場合
足を温めながら新喜劇など見る
瞼を温めながら綾○路きみまろを聞く
ムツゴ○ウさんや寅さんを見る
気持ちが落ち着きます
※寝る
眠剤や安定剤を飲まないオラにとっては
一番の課題ですね
今でも不規則ですが
自分なりには適度に眠っています

そう言う感じで試行錯誤して行き
飲まない日々が気持ちに力をつけて行ってくれて
身体も動かせるようになり
散歩から筋トレ迄やれるようになり
そういう自信が出来て来て
最近になってやっと離脱に負けないように
切換えが出来るようになった気がします

正直、気持ちや身体がしっくりしだしたのは
今年の春くらいからで
それ迄は、いつも訳のわからない感情の変化や
体調不調に悩まさせれていました
そういう霧の中を彷徨う様な変な感じ
訳のわからない症状をオラはノイズ君と呼んでいます

最近やっと何処が苦しいとか?痛いとか?
ハッキリした感覚でわかるようになった気がしています('0')/ハイ!

さぁ仕事するぞ( ̄0 ̄)/ オォー!!
 

おやすみなさい

 投稿者:いちごメール  投稿日:2007年 6月11日(月)22時45分37秒
  みかんさん、
ぐっすり眠れますように!!
ぐっすり寝て、明日、すっきり目が覚めるといいね。
イチジクの赤ちゃん、
散歩の途中で見つけました。
可愛いね(^o^)丿
 

おやすみなさい。

 投稿者:みかん☆  投稿日:2007年 6月11日(月)20時55分53秒
  私の離脱症状

さっきまで思っていた事があるとして
次の瞬間、逆の事を考える
どちらも私の心だけどまったく別人
の判断。

関係のない事まで
引っ張り出してきて
批判や怒りの感情にとらわれる。
私に何も関係ないのに勝手に
許せないとか思ってしまう。

後で冷静になるとそういう自分の方が
おかしいと思う。
気にならなくなるときもある。

飲んでいたときは
感情を酔った勢いで出せました。
楽しいときはより楽しく
悲しいときは思いっきり泣いて
すっきりです。
でも旦那さんには迷惑かけていたと思います。

今は飲んでいないので
後悔することもないけれど
感情を押し込めています。
でも、これが普通なんですよね。
酔った勢いで、言いたい事言って
泣きたいだけないても周りは迷惑だし
自分も後悔するし。。
断酒で頑張ります!!

気持ちの切り替え、うまく出来るようになると
いいなぁ。って思います。
私はなるべく外に出るようにしていますが
体調悪いときはなるべくぼーとせず
何か好きな事をするように心がけています。

今日は首と肩が痛いです。
首筋のリンパは見るからに不自然に腫れていて
病院行ったけどまだ不安です。
触ると痛いから大丈夫だと言われました・・・
きっと大丈夫なんでしょうね☆

飲んでない自分、強いのかな?弱いですけど・・
強くなってるんだと思います。

今日も断酒ご一緒させてください。

おやすみなさい。。って早いかな?
(*^^*ゞ

http://blogs.yahoo.co.jp/tosoyu35

 

飲んでない自分

 投稿者:まおっち☆   投稿日:2007年 6月11日(月)18時12分21秒
編集済
  あれは良いとかこれが良いとか?
こうしないと行けないとか?
自分は何でこんな事が出来無いんだろう?とか?
とにかく様々な色んな思いが頭をグルグルにします
何故でしょう?
離脱症状なんです。
酒を飲んでないんだし
そういう不安な事を考えるものなんです

なんで?って思うのは当たり前
それに惑わされない為には
例えば
『離脱が出てるなぁ、、』
『これは今、考えないで良い事なので、又良い考えも浮かぶかもしれないし、少し寝かしておこう。』
『それより買物だ』とか
『散歩に行こう』とか
そんな感じで切り替える事、、
飲んでいない自分を信じることだと思うんです

飲んでない自分は強い
今日も又一歩前進です( ̄0 ̄)/ オォー!!

なーんて考えていても(^^ゞ
オラの場合ですが
明日には忘れてしまいます(T▽T)アハハ!
だから毎日負けないように
この言葉を考え
毎日書いています☆

不安や焦り
何かが気になるのは
お酒のせい
負けない勇気を持って
ゆるりと力強く一歩前進
今日も笑顔&断酒で
ご一緒させてください☆

Photo クレチマス
 

よかった~

 投稿者:いちごメール  投稿日:2007年 6月11日(月)12時19分32秒
編集済
  いろんなことが、いい方向に結びつくと信じてます。
私自身も、そのときは苦しんだけど、今はこれでよかったと...。

病気で仕事まで失くすとは思ってもいませんでした。
でも、仕事をやめてよかったと思います。
経済的にはつらいけど、心がずきずきうずくようなことはありません。

平穏な日常がどんなにありがたいか、今は身にしみています。

みかんさん、これが一つのいいきっかけになってくれることを期待します。

あなたは変わらなくいいのです。
今のままでいいのです。
そのままのあなたが好きです。

そのままでいて。
安心して。

他人の目が気になるのも、症状の一つです。
私も、ものすごくそれが強かった。
だから、人との関係を閉ざしました。

顔と顔をあわせることや、直接接触することを避けました。

自分を、今は安全な世界においてます。

みかんさん、無理をしないで。
決してがんばらないで。

自然な姿でいてください.

待ってます。

どんなに時間がかかっても待ってます。

あなたの心が、そう思えるまでね。

断酒道、今日もゆっくり歩みましょう。

寝てていいのですよ、つらいときは。
私も、朝からお風呂に入って、さっきまで寝てました。
昨夜の分を寝てました。

だから、もう大丈夫ですよ(^o^)丿
 

おはようございます☆

 投稿者:みかん☆  投稿日:2007年 6月11日(月)10時25分35秒
  いちごさん、ブログ、毎日来てくださっていたのに
突然の事で寂しい思いをさせてしまい、
ゴメンナサイ。

私は人の事、人の気持ちばかり
気にして、考え過ぎる割には
肝心なところが見えてなかったり
ずれていたりして
思いもよらずに人を悲しませたり
時には傷つけたりしてしまうようです。
結局は自分本位なのです。
分かってきたけど・・
なかなか変われません。

ブログは
必ず再開しますので
どうか待っていてください。
前の書庫や記事もそのまま
保存しています。

今は時間を置いて気持ちを整理したいです。

元に戻れないんです。
気持ちが、とんがってるのです。
優しい気持ちになれないんです。

作り物の私になってしまいます。
正直でいたいのです。

今日は病院に行ってきます。
昨日からかなり気になる身体的な症状が出てるので
不安だけど、その事が
病院に行くきっかけになって良かったです。
検査してきますね。

皆さんの温かいカキコや、写真を見てなんだかほっとしました。。
リラックスして行けそうです。

症状ってたいしたことないです。
私いつも大袈裟なのです。
これもまたゴメンナサイ。。

体調不良のときも断酒していて良かったな。って
つくづく思います。。

これからも断酒頑張ります!
ご一緒させてください。

http://blogs.yahoo.co.jp/tosoyu35

 

にゃんたち

 投稿者:いちごメール  投稿日:2007年 6月11日(月)06時33分9秒
編集済
  穏やかな目をしていますねえ。
朝から、優しい笑顔を有難う。

おととい、昨日と作った紫蘇ジュース、
レモン果汁が、爽やかです。

クエン酸、ビタミンA,ビタミンKが豊富です。
疲れた時にどうぞ!!

さあ、今からお風呂にゆっくり入ろうかな?
 

ただいまぁ☆

 投稿者:まおっち☆  投稿日:2007年 6月11日(月)03時17分36秒
編集済
  付き合いというか?仕事というか?遊びというか?
夜遊びしてましたぁ(〃⌒∇⌒)ゞえへへっ♪
昔はそういう席ではウーロン茶などお茶が多かったのですが
最近、外ではミネラルウォーターですね。
ミネラルウォーターも味がかなり違います
まだどこのメーカーまではわからないけど
不味い水はわかるようになってきました(~0~)

オラは自分の家のアルカリイオン浄水器の
浄水で飲む水が好きです。
自宅用のアルカリ水はすこしベタッと感が出ますね☆

何か、汗臭い。。さぁ、風呂入って寝るかぁzzz
○Oo。.(T¬T)/~~~オヤスミナサイ

眠れない時は
オラには
足湯と、瞼を蒸しタオルで暖めると
かなり利きます
足湯をやった後に瞼を蒸しタオルで暖めながら
横になるのが良いようです
良かったらお試しください。ペコリ(o_ _)o))
蒸しタオルはラップにくるむか?ビニールに入れないと
瞼が濡れてしまい後で冷えてしまいます。('0')/ハイ!

Photo ママニャン
 

ちと、ショック!!

 投稿者:いちごメール  投稿日:2007年 6月11日(月)02時05分6秒
編集済
  ですね。
こういうことはよくあるのかな?
ブログで交流してた人で、最近、急に閉じた方は、これで三人目。
まあ、それぞれの思いや事情がありますね。
開設も突然だから、閉めるのも突然。
当たり前といえば、当たり前。
でも、今回は寂しいな...。

「ヤマアラシの夫婦」

近づきすぎたら、怪我をする
離れすぎたら、寒いです。

お互いの、体温が感じられて、
それでいて、怪我をしない

ヤマアラシの夫婦は、上手に距離をとりますね。

人はどうでしょう。

人は一人では生きられない。
お互いが支えあって生きている。

近づきすぎれば怪我をする。
離れすぎたら、寂しくなる。

器用な人ばかりではありません。

その距離が取れない人も多いです。

私もその一人。

近づきすぎて、怪我ばかり。
今は離れすぎている。

でも、今は安心して生きていける。

仕事もやめ、接触をほとんどしない生活は
寂しいけれども、安全です。

さあ、そろそろ、
ほんの少しづつ、
心の扉を開けてみましょうか。

写真は昨年、3月末で退職した後、娘夫婦のところで、娘と息子からもらった、お祝いの華です。

*眠れませんね。神経が立ってます(^_^;)
 

宝袋

 投稿者:いちごメール  投稿日:2007年 6月10日(日)20時42分11秒
  お金も、宝石も入ってませんよ。
残ってる野菜類と卵を、薄揚げを袋状にした中に入れて、
熱い煮汁で炊きます。
二つに切るとこんなになります。
どうぞ、召し上がれ!!
 

今を。。

 投稿者:まおっち☆   投稿日:2007年 6月10日(日)18時25分36秒
編集済
  『今を』

あの時、苦しかったから..
あの時、悲しかったから..
あの時、楽しかったから..

そして..
あの時、気がついたから..

今を大切に生きてます☆

みかんさん
ブログを休憩してても
ここMWには
いつでも遠慮なくカキコしてね
MWに住む
ネットの中の断酒応援おじさんは
アルに苦しむ
そして戦う
MWを必要としてくれる
皆さんを
そしてそのご家族を
そして
みかんさんを
いつも応援しています..ペコリ(o_ _)o))
 

みかんさん

 投稿者:いちごメール  投稿日:2007年 6月10日(日)11時49分55秒
  待ってますよ。
あなたの思うとおりにしてくださいね。
でも、いつでも戻ってきてね。
ずっとずっと、待ってますよ。
私はIT依存症といってもいい状態です。
ほかに何をしていいか、わからないので、パソコンばかりやってます。
子どももが独立した気楽さですね。

断酒、応援してます。
お互い、待ったり行きましょうね。
 

おはようございます

 投稿者:カヅサ  投稿日:2007年 6月10日(日)09時45分58秒
  みかんさん
昨夜は失礼しました。
何度か編集しているうち、誤って消えてしまいました。
他意はないんですよ。
もう遅かったので、休ませていただきました。
でも読んでいただけたのなら、嬉しかったです。

ブログは残念ですね。
もう元に戻せないのですか?
毎日更新でなくても、週1、あるいはもっと間隔があっても続けられたらと思います。
今までの素敵なお料理や心の軌跡はみかんさんにとっても大切な記録だと思いますよ。
アル症は、継続することが苦手と聞いたことがあります。
飲んでいた頃は、気持ちと裏腹に、結果的には、本当に無責任、投げやりな私でした。
ですから、継続することが自分の力、自信になるのかもしれないと思って、
私も大分さぼりがちではあっても、自分のブログ続けています。
みかんさんには他にお考えがあっての事かと思いましたが、残念だなあと思いました。

まおっちわーるどや他の断酒系サイトへの書き込みも、私は自分のためと思っています。
自分の断酒のためです。
再飲酒は命にも関わる病気ですから、何でも自分のためと思って、他者に遠慮したり、他者の気持ちを憶測したりすることなく、続けられてくださいね。
それが自分を大切にすることにもなると思います。
みかんさんの断酒、私も応援しています。
 

ご丁寧に

 投稿者:まおっち☆  投稿日:2007年 6月10日(日)05時49分24秒
編集済
  みかん☆さん
ご挨拶ありがとうございます
残念ですが、お考えを尊重します。

今まで同様、ますます子供さん達を
しっかり可愛がってあげてください。

お弁当ありがとうございます
イタダキマース♪φ( ̄¬ ̄ヾ)
可愛い♪

これからもどうぞ
断酒でご一緒させてください
オラはいつもみかん☆さんと
みかん☆さんのご家族を応援しています。。ペコリ(o_ _)o))

いちごさん
お花ありがとうございます☆
 

皆さんへ

 投稿者:みかん☆  投稿日:2007年 6月10日(日)03時55分19秒
編集済
  まおっち☆さん、カヅサさん、いちごさん、
まおっち☆わーるどの皆さん、おはようございます。

こちらでいつもURLを貼らせて頂いていたので
ここで報告させて頂きます。

この度、私の都合で日菜子ブログを
閉鎖することにしました。

カヅサさんから断酒お話広場のカキコで
質問があったのですが、
カヅサさんのコメントのせいではありません。
とても思いやり溢れる優しい内容でした。
それに読んでくださってるのが分かって嬉しかったです。
ご心配おかけしてすみませんでした。
私の勝手な都合です。少し前から、
ネット時間が長くなりすぎるし
ブログ続けるかどうか悩んでいたのです。
これから、夏休みに向けて行事も
増えてきます。ブログの時間を削って
子供と向き合う時間を
もっと増やした方がいいのかな。
って考えていました。

今、私自身も不安定が長引いているので
この際、ブログをやめてみようと思ったのです。

断酒広場でレスしようとしていたのだけど、
迷ってるうちに消えていましたので、
こちらに書かせて頂きました。

これからも、気を抜かずに
断酒、頑張ってまいります。
どうぞ、ご一緒させてください。

今まで不愉快や、ご心配をおかけして
本当に申し訳ありませんでした。

先日、ペンギンさんのお弁当も
一度貼って削除したり
お騒がせしてすみませんでした。

本当に今まで、お世話になりました。
心より感謝致します。

http://blogs.yahoo.co.jp/tosoyu35

 

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