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 <思いやりのあるコミュニティ宣言>
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お帰りなさい~~

 投稿者:いちごメール  投稿日:2007年 6月25日(月)14時56分49秒
編集済
  私も整骨院と、お買い物行ってきました。
こんな紫陽花?が咲いてました。
つぼみ、咲きかけ、満開と3部作にしたいけど、1枚しか貼れないね。
では、つぼみから。
 
 

ただいまぁ♪

 投稿者:みかん☆  投稿日:2007年 6月25日(月)14時13分52秒
  ぼちぼち、頑張ってきましたよ!

でも、気持ちは晴れません。。
帰りにお花を買ってきました。

トレニア(別名夏すみれ)
花言葉・・可憐な欲望

http://blogs.yahoo.co.jp/tosoyu35

 

いってらっしゃ~い!!

 投稿者:いちごメール  投稿日:2007年 6月25日(月)11時08分55秒
  昨夜、眠れなくて、珍しいことをやりました。
夜中にお菓子をむしゃむしゃ...。
ビスケットを1パック平らげちゃいました。
めったにないけどあるのよねえ。
これをすると、次の日つらいのがわかってるのにね...。
案の状、ばててます。

わかっちゃ いるけど
止められない...(ーー;)
 

おはようございます☆

 投稿者:みかん☆  投稿日:2007年 6月25日(月)09時18分42秒
  焼きバナナ、やったことないです。
おいしそうですね!!
もっと甘くなるのかな?

今日はジムに行こうと思って
昨日から掃除や庭掃除など
頑張って片付けていました。
小雨が降る中、草取りしました。
涼しいし日焼けしなくて良かったです。

少し沈んでいてあまり気乗りしないけど
こんなときこそ、運動してきます☆
気分転換になっていいかもしれません。

洗濯物干して行ってきます!

昨日の夕飯。
ナスチーズ焼きがお勧めです!
フライパンで作りました♪

ヾ(*'-'*)マタネー♪

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焼きバナナの朝食

 投稿者:いちごメール  投稿日:2007年 6月24日(日)09時04分42秒
  雨だ!雨だ!!
待ちに待った雨だ!!
モンシロチョウさん、ごめんなさい<m(__)m>
長靴ははいて、傘さして、
雨の中を歩きたい!!

いちごの朝食。
焼きバナナ2本と、野菜ジュースをコップに1杯。
ああ、美味しい。
お目目がすっきりさめました。
 

整体

 投稿者:まおっち☆  投稿日:2007年 6月24日(日)06時19分12秒
  良いなぁv(=∩_∩=) ブイブイ!!
エビマヨ、まろやかそうですねー♪
アボガドが素晴らしいと思いますy(^ー^)yピース!

紋白蝶さん貼ります( ̄0 ̄)/ オォー!!
 

エビマヨ

 投稿者:いちごメール  投稿日:2007年 6月23日(土)17時14分13秒
  美味しそう!!
みかんさん、オシャレですねえ。
お料理のセンスが違いますねえ。
私は田舎料理でうちわです(^_^;)

整骨院で、肩の治療中に先生の手が滑って、
「わらけるほど硬い」
って言われました。

1昨日のパンつくりがこたえてます。
粉400グラムで、出来上がりの生地が960グラム。
一度に3種類の成型をしたからね。
すでに痛めてる肩を酷使しました。
ひどくなるのは当たり前です。

整骨院はボキボキしません。

私の行ってるところは“手技”中心です。
体の全体を見て、頭のてっぺんから足の先まで(文字通り)触りながら、
悪いところを見つけて治療します。
要は、腰です。
体の要ですものね。
骨盤のゆがみを調整すると、かなりよくなりまうよ。

ただ、自分に合う整骨院にうまく当たるかどうかです。
マッサージは筋肉を傷めるのでしないほうがいいですよ。

よかったら、一度、近所で言ってみてください。
健康保険が利くところがあると思います。
 

こんにちは♪

 投稿者:みかん☆  投稿日:2007年 6月23日(土)12時39分35秒
  いちごさん、気をつけて行ってらっしゃいませ。
整骨院、一度行ってみたいんです。
時々肩がコチコチに懲ります。。
運動しすぎかな?
ちょっと怖い気もしますが。。
ぼきぼきってなるんですか?

昨日のえびマヨ。
子供達にえびの皮、全部
むいてもらいました。

私もちょっとおでかけしてきまーす♪

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ワンちゃんが...。

 投稿者:いちごメール  投稿日:2007年 6月23日(土)10時22分25秒
  帽子にサンバイザー?...(・・?
紫外線防止かな?
ピンク?計に統一してる...
私よりオシャレ(^o^)丿
整骨院に、行ってきます。
おとといの疲れが残ってます。
 

ヾ(@゜▽゜@)ノあはは

 投稿者:みかん☆  投稿日:2007年 6月23日(土)04時02分30秒
 
なんか、
めっちゃウケた!!

ワンちゃん、
お洒落すぎやし。。
カワイイですね。

さっぱりご飯、美味しそう♪

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ご飯

 投稿者:まおっち☆  投稿日:2007年 6月22日(金)23時26分5秒
  ありがとうございます
紫陽花も綺麗ですねーv(=∩_∩=) ブイブイ!!
 

ご飯どうぞ!!

 投稿者:いちごメール  投稿日:2007年 6月22日(金)20時24分14秒
  今日はダーリンがご飯いらないので、
一人寂しく晩御飯。
つまんないなあ...。
付き合って!!
 

ハワイアンブルー

 投稿者:いちごメール  投稿日:2007年 6月22日(金)15時24分52秒
  見ているだけで心があらわれるような色ですね。
吸い込まれそうです。
澄み切った海の水を思わせますね。
お花はいいね。
心がほっとする。
 

こんにちは☆

 投稿者:みかん☆  投稿日:2007年 6月22日(金)15時20分2秒
  今日はジムに行って来ました。
無理せず楽しんできましたよ。

帰りにお買い物・・
この前のお花屋さん覗いてみました・・

薄い水色の「エモーション」
と少し紫がかったブルーの「ハワイアンブルー」
この2種類どちらのアジサイにしようか
また、悩みました・・・。
結局、ハワイアンブルーの方にしました!

アジサイも色々あって
見てるだけでも楽しかったです。

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行きはよいよい 帰りは怖い~~(~_~;)

 投稿者:いちごメール  投稿日:2007年 6月21日(木)21時05分53秒
  お友達のところへ行ってきました。
バス、地下鉄、電車(特急)と乗り継いで、約1時間。
2月に入院してた娘さん(現在1歳4ヶ月)の退院祝いです。
退院して、もう3ヶ月以上になってるというのに、
おくればせながらです。

手作りパンを手土産に持って行きました。
娘さんとあぞび、楽しいときを過ごしてきました。

さて、問題の帰りです。
行きは一人で大丈夫。

でも、帰りの道がわからない...(^_^;)

毎度のことですが、友人に車で駅まで送ってもらい、
ダーリンに途中まで迎えにきてもらい、
VIP待遇の帰還となりました。

朝から、掃除1部屋だけ、
パンつくり
友人宅訪問
3日分をやってぐったりです。

夕飯はダーリンまかせ。
私は、冷奴と野菜だけ。
疲れすぎて、ノドを越しません。

今日は、早く寝ます。
おやすみなさい(-_-)zzz

写真はおみやげに持っていたパンです。
 

美容室、いいな

 投稿者:いちごメール  投稿日:2007年 6月21日(木)11時07分37秒
  それがいいですね、みかんさん。
エステや、スカルプケアは、心も、体のリラックスさせてくれますね。

ケーキ、美味しそう。
私は紅茶がいいな、ホットでね。

クマンバチさんは働き者。
大きな体なのに、人はささない。

花の蜜を集める、優しいハチですね。

お仕事、いってらっしゃい!!

無理しないようにね。

伸びすぎちゃった、パンジーさん、
そろそろ花も終わりかな?
長い間、楽しませてくれて、ありがとう。
 

まおっち☆さん

 投稿者:みかん☆  投稿日:2007年 6月21日(木)08時33分7秒
編集済
  ヾ(*'ー')o いってらしゃ~い♪

大きなクマバチさんですね!!
目が可愛い。。
それに写真がキレイで
癒されます。。

なんか、すごく元気なので
ジム行きたくなってきたけど
今日はおやすみします。

美容室いってこようかな?
(〃'∇'〃)ゝエヘヘ

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皆さん

 投稿者:まおっち☆  投稿日:2007年 6月21日(木)07時17分14秒
  ごゆっくりされてくださ~い
早出です☆
仕事して来ま~す( ̄0 ̄)/ オォ~!!

いつもありがとうございます..ペコリ(o_ _)o))

写真は
5センチ以上有りそうな
特大クマバチでした♪
 

おはようございます☆

 投稿者:みかん☆  投稿日:2007年 6月21日(木)04時54分39秒
編集済
  いちごさん、お話会、おつかれさまでした!
楽しそうな絵本ですね。。
なんか、大人が読んでも前向きになれそう♪
失敗したときに「いいから、いいから」
って言ってほしいです。(^o^)ゞ

私は・・
多分、トレしすぎです。。
エアロビ2本と筋トレ頑張ったので
寝る前、ふくらはぎが
パンパンで痛かったです。
湿布を貼って寝ました。(^^;
足の裏にも貼りました。。

今日は復活してますけど
ジムはお休みして家で
ぼちぼちっと運動します。

なんか、忙しいけど
調子はいいので充実感を感じています。。
今日はのんびりしようっと。
休憩も大切ですよね!

まおっち☆さん、
清涼感たっぷりのお花、
ありがとうございます。。
とってもキレイ!!

ホットケーキミックスで
パウンドケーキ作りました☆
アイスコーヒー■Dヾ(^∇^ ) どうぞ

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暑かった...(~_~;)

 投稿者:いちごメール  投稿日:2007年 6月20日(水)21時46分2秒
  今日は朝から、お話会。
お昼に、図書館開放。
続けてお買い物。

暑気が入ってしまって、伸びました。

ようやく夕方から涼しくなったね。

チコリ、涼しそうなお花ですね。
ムックリちゃん、可愛いなあ。

今日、読んだ本です。

長谷川義文作、「いいから、いいから」
楽しい本でした。
 

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