投稿募集！　スレッド一覧

スレッド作成 他のスレッドを探す
   刑事事件　弁護士  関西の求人・転職  居酒屋大阪府
[ teacup. ] [ 無料掲示板 ] [ プレミアム掲示板 ] [ teacup.コミュニティ ] [ ブログ ] [ チャット ]
【From teacup.】この掲示板は投稿が一定期間無いため、各記事中に広告を表示しています。
新着順:24/76 記事一覧表示 | 《前のページ | 次のページ》

箱根駅伝への準備

 投稿者：こや犬  投稿日：2008年 1月 6日(日)20時12分58秒 		　 通報 編集済
  こんにちは。
こや犬です！
箱根駅伝企画も来週に控え皆さん準備は出来ていますか？
初めて参加する人は不安なこととかもあると思うので
こちらの掲示板に書き込みして頂ければレスしますので
遠慮なくしてくださいね。

さて、皆さん走りこみはしていますか？
箱根駅伝は１区間約20kmあり、普段はしっていない人が
急に走ったりすると怪我をすることもかんがえられます。
是非、５日間ありますので少しでも慣らしておいてください！！
楽しい企画にする為にも、準備はしっかりしましょうね☆

■当日の持ち物
・ランニングウェアー(上下忘れずに！)
・ランニングシューズ(履きなれたもの)
・着替え(汗をかきますので)
・タオル(汗を拭くため)
・保険証のコピー(もしものため)
・宿泊セット
・飲み物(ポカリスエットなど・途中でコンビニに寄ります)
・ホッカイロ(箱根の山は寒くなります)
・軍手(特に５区走者は寒くなるので必須)
・防寒着(５区走者は体感温度が下がるので必須)
・現金(ある程度はもってきて下さい）
・500円玉(交通状況によっては、給水できない可能性もありますので）
・筆記用具
・健康な体調(これ一番重要です！特に前日は早めに寝て睡眠時間を確保して下さい)


思い当たるのは、これくらいでしょうか？
また、追加する場合はご連絡します。
来週末、みなさんと箱根までタスキを繋げることを心待ちにしています！！ 		 

》記事一覧表示
新着順:24/76 《前のページ | 次のページ》
／76